Как наладить отношения с мужем и вернуть гармонию
В долгосрочных отношениях часто возникают кризисы, приводящие к ссорам, конфликтам, охлаждению супругов. Сосуществовать в гармонии партнеры смогут, научившись преодолевать критические точки. Это необходимо, преимущественно, женщине, поскольку именно она отвечает за атмосферу в паре. Приложив определенные усилия, жена сможет спасти брак, находящийся на грани развода. Главное - объективно оценивать потенциал развития пары, начиная работать над отношениями.
Незначительное охлаждение после ссоры возможно в самом счастливом браке. Однако супруги, готовые к диалогу, наладят отношения, спокойно обговорив сложившуюся ситуацию. Жене необходимо дать мужу четкую обратную связь – озвучить собственные чувства, эмоции, переживания, выслушать его. Общаясь из близости, супруги способны решить проблему любой сложности.
Наиболее распространенные причины проблем в семье
Существует несколько причин исчезновения у партнеров духовной близости, возникновения конфликтов, проблем в постели. Среди них:
- измена, предательство мужа (жены);
- рождение ребенка;
- бытовые сложности, хроническая усталость;
- пагубные привычки, зависимости;
- несовпадение целей, планов, желаний;
- отсутствие уважения;
- финансовые проблемы.
Вероятность налаживания отношений определяется серьезностью конфликта. Например, после измены большинство супругов расходятся. Недопонимания, вызванные бытовыми, финансовыми проблемами, легко решаются из близости.
Измена
Отдельно нужно разобрать вопрос, как жене наладить отношения с мужем после измены. Изменить партнеру может как мужчина, так и женщина. Не всегда супруги готовы забыть о случившемся, помириться, двигаться дальше. Большинство мужчин не склонны прощать предательство. Жене, изменившей мужу, стоит морально подготовиться к разрыву. Важно, чтобы женщина сумела пережить расставание, не возненавидев себя.
Если муж после измены жены готов сохранить отношения, следует тщательно проработать их. Необходимо разобраться, почему у супруги включилось поисковое поведение. Выявив причину измены, партнеры смогут устранить ее, изменив формат отношений. Дискутируя, супругам нужно быть честными, искренними, избегать токсичного общения, взаимных упреков, унижений.
Роды
У молодоженов нередко возникают конфликты после родов. Подобные ссоры и скандалы обусловлены постоянной усталостью, затяжным стрессом, сменой социальных ролей партнеров. В послеродовой период женщины обычно интересуются, как наладить отношения с мужем в постели, вернуть страсть, желание. Ответ очевиден – восстановить гармонию в семье молодожены смогут, отдыхая вместе, общаясь, развлекаясь на нейтральной территории. Им стоит откровенно обсудить сложившуюся ситуацию, договориться о распределении родительских обязанностей, попросить помощи у родственников, найти няню.
Ссоры и бытовые вопросы
Бытовые конфликты, финансовые затруднения, скука нередко приводят к проблемам в отношениях. Подобные сложности нельзя игнорировать, иначе недовольство супругом начнет накапливаться в душе, отравляя отношения. Женщине, интересующейся, как наладить отношения с мужем после ссоры, следует придерживаться следующих рекомендаций:
- общаться с супругом уважительно, экологично;
- отказаться от манипуляций, роли жертвы, обличителя;
- быстро забывать старые обиды;
- высказывая собственное мнение, считаться с чужим;
- демонстрировать мужчине готовность к компромиссам.
Постарайтесь не превращать рядовую ссору в затяжной конфликт. Поспорив с супругом на тему быта, воспитания ребенка, отношений, вернитесь к мягкому, дружелюбному стилю общения. Если же конфликт остался неразрешенным, отложите спор до завтра – воспользуйтесь возможностью успокоиться, проанализировать, обдумать ситуацию.
Что поможет наладить отношения с мужем
Многие психологи рассказывают женщинам, как наладить отношения с мужем на грани развода. Выделяют три составляющие успеха: секс, атмосфера в паре, совместная деятельность. Гармония между супругами возможна, когда им интересно, кайфово вместе, они обладают общими целями, стремлениями, планами, желаниями.
При налаживании супружеских отношений также важны: энергетический статус, уверенность, внутренние опоры женщины. Почитайте тематический форум по семейной психологии, и убедитесь – жена, панически боящаяся развода, вызывает у мужа исключительно жалость. Самодостаточная, сильная женщина, выбирающая себя, всегда интересна мужчине.